Las temperaturas no nos dan un respiro. A pesar de que en las oficinas el aire acondicionado es básico, muchas personas son reacias a él por el hecho de resfriarse o simplemente, porque el aire del aparato les molesta. Por ello, existen otras alternativas para combatir el calor que conviene
El verano no nos deja tregua en multitud de ciudades españolas. Las altas temperaturas son muy difíciles de aguantar en la oficina y todavía se esperan algunas semanas donde el calor es protagonista. Somnolencia, apatía, nerviosismo y ansiedad son algunos de los síntomas más destacados relacionados con el calor. Para
Cuando hablamos de oficina, solemos pensar en que los hombres deben ir sí o sí con traje y corbata. Sin embargo, esto no es así, porque cada vez las oficinas son más flexibles a la hora de hablar de dresscode. Lo primero que debemos saber es si en nuestra oficina
Sol, calor y ropa de verano. Son los ingredientes perfectos para dar la bienvenida al verano. En una gran cantidad de ciudades españolas estamos asistiendo a unas altas temperaturas que invitan a ir a la playa o a la piscina. Sin embargo, lo cierto es que algunas personas debemos esperar
El éxito de cada proyecto se mide por el estado de ánimo que se tenga. Para ello, es importante apostar por mantener nuestro ánimo positivamente para que así se trabaje mucho mejor. Los cambios siempre son a mejor y en el caso de la oficina, lo más adecuado es cambiar
Hacer deporte y llevar una alimentación saludables son aspectos básicos para gozar de una buena salud. Gracias a ello, tenemos la posibilidad de desconectar del estrés laboral y reducir la ansiedad. Generalmente, las personas realizan deporte una vez ha concluido la jornada laboral, pero no tiene por qué ser así,
El café siempre se ha relacionado con el hecho de ser un compañero para los creativos e inventores. En una oficina es una bebida fundamental que nos ayuda a mantenernos despierto y a recobrar nuestras energías para afrontar el día. Asimismo, también es realmente útil para fomentar la creatividad y,
La situación laboral de hoy en día, hace que el ordenador se convierta en una herramienta indispensable en según qué puestos de trabajo en la oficina. Atrás quedó la idea de que el ordenador se utiliza únicamente par navegar por Internet o jugar a videojuegos, puesto que en gran cantidad
Trabajar durante 8 horas diarias en la oficina suele conllevar a que nos quedemos a comer en ella. Tal y como indicábamos en un post hace unos meses, existe la posibilidad de comer sano con tupper siempre y cuando se apueste por una alimentación equilibrada y llena de vitaminas. Sin
Madrugar, parar la alarma, desayunar, vestirse e ir a la oficina es una práctica que hacemos cada día de la semana. Una vez llegamos a nuestro puesto de trabajo, nos disponemos a encender el ordenador, llenarnos el vaso de agua y sentarnos en nuestra silla de oficina. ¿A que no
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